10 речей, які ти маєш знати про впевненість

1. Впевненість полягає не в тому, щоб подобатися всім. Варто просто перестати боятися, що тебе не люблять.

2. Впевненість - це не те, з чим ти народжуєшся. Це те, що ти практикуєш щодня.

3. Впевненість зростає, якщо робити важкі речі, а не уникати їх.

4. Впевненість будується на спробах, а не на усвідомленні.

5. Впевненість приходить від накопичення маленьких виграшів. Послідовно.

6. Невдача не є протилежністю успіху. Це частина його. Твої стосунки з невдачею є життєво важливими для твого успіху. Це не тільки добре, але й необхідно для росту.

7. Твій голос має значення. Говоріть за себе та свої переконання.

8. Прислухайся до себе. Твої розмови з самим собою - це все. Дивно, але правда. Це зберігає твою ментальність на рівні. 

9. Твоя цінність не залежить від твоїх результатів. Ти вже цілий, повний і достатній.

10. Ти не повинен почуватися впевнено, щоб діяти впевнено. Просто зроби усе можливе і зроби перший крок. Дія лікує страх.