З проблемою пошуку життєвого балансу стикаються практично всі люди. Сім'я, робота, здоров'я, відпочинок, особистий розвиток - все це дуже важливо, але знайти золоту середину, щоб досягти успіху скрізь, дуже складно. На щось ми витрачаємо більше сил, а на щось їх і зовсім не залишається.
З метою регулювання цього питання і було розроблено колесо життєвого балансу.
Баланс в житті можливий, якщо ви керуєте своїм сьогоденням і майбутнім, володієте своїм часом. Коли ви визначаєте, чому приділити увагу – тоді вашу життєдіяльність легко привести до балансу.
Життєвий баланс – це цікаве, активне життя за своїми правилами, а не достатній рівень для виживання. Щоб жити захоплююче – потрібно займатися своїм розвитком, пробувати нове. Кожен день бути захопленим одною-двома справами, які приносять вам радість.
Потрібно прийняти рішення – поступово повертати собі управління своєю долею. Вчитися самостійно, без зовнішньої допомоги, їхати на колесі сфер свого життя.
Метод «Колесо балансу життя»
Колесо балансу життєвих цінностей – це методика аналізу та планування життя.
Дізнайтеся баланс вашого особистого життя. Оцінюєте поточний стан кожної сфери від 1 до 10 балів (1 – жах, 10 – все чудово).
Розраховуємо коло онлайн 👉 https://goal-life.com/uk/tool/wheel_life?utm_term=article
Немає коментарів:
Дописати коментар