Джоко Віллінк якось сказав: «Дисципліна – це свобода»
Прості правила можуть приносити вам більше успіхів, радості і щастя, ніж здається на перший погляд. Як тільки у вас вийде керуватися свідомими принципами, життя відразу стане простішим. У вашому внутрішньому та зовнішньому світі звільниться місце для більш важливих речей, що будуть сприяти продуктивності та саморозвитку.
- Не витрачайте час на роздуми про те, що думають про вас або про ваші слова оточуючі. Чужа думка рідко має значення і, безумовно, не варта витраченої на неї енергії.
- Установіть "фільтр" для будь-якої звички: "Чи хотів би я, щоб це робила моя дитина? Чи подаю я хороший приклад?"
- Турбота про себе це як батарея, яку необхідно постійно заряджати. Щоб підтримувати в ній заряд потрібні сон, фізичні вправи, правильне харчування, заняття для душі, прогулянки і роздуми.
- Якщо ви їдете надто повільно, то дайте іншим можливість вас обігнати.
- Час важливіший за гроші, і у нього є своя ціна. За гроші можна купити речі, а за час – важливі стосунки.
- Якщо це не терміново, не відповідайте на дзвінок під час розмови з іншою людиною. Це ви володієте своїм телефоном, а не він вами.
- Хочете стати більш розумними, сильними і впливовими? Тоді читайте книги. А щоб стати злою і дратівливою людиною – дивіться в свій телефон.
- Як можна частіше говоріть своєму чоловікові / дружині і дітям, що ви їх любите. Таких слів багато не буває.
- Смійтеся, посміхайтеся і грайтесь зі своїми дітьми. Не важливо, наскільки стресовим був ваш день. Близькі не повинні нести за це покарання.
- Не розписуйте день до хвилин. Це зробить ваше життя нещасним.
- Не дочитуйте до кінця погані книги чи дописи у соцмережах. Життя занадто коротке для цього.
- День – це простий набір звичок. Проживайте кожен день так, щоб це відображало, ким ви хочете стати в майбутньому.
Немає коментарів:
Дописати коментар