Подивіться на малюнок, не довго думаючи, визначте, яку тварину ви побачили першою.
1. Здатність кохати.
2. Здатність працювати.
3. Здатність до гри.
4. Здатність мати безпечні стосунки.
5. Автономія.
6. Постійність себе та об'єкта / концепція інтегрованості
💭 Це здатність залишатися в контакті з усіма сторонами свого Я: як добрими, так і поганими, як приємними, так і не викликають бурхливої радості. Це також здатність відчувати конфлікти і при цьому не розщеплюватись. Одним із порушень цього пункту може бути "напад" на власне тіло, коли воно несвідомо не сприймається як частина себе. Воно стає чимось окремим, що можна змусити голодувати чи різати тощо
7. Здатність відновлюватися після стресу (сила Его).
8. Реалістична та надійна самооцінка.
9. Система ціннісних орієнтацій.
10. Здатність виносити напруження емоцій.
11. Здатність до рефлексії, можливості “побачити” себе зі сторони.
12. Менталізація.
💭 Маючи цю здатність, люди здатні зрозуміти, що Інші - це зовсім окремі особистості, зі своїми особливостями, особистісною та психологічною структурою.
13. Широка варіативність захисних механізмів та гнучкість у їх використанні.
14. Баланс між тим, що я роблю для себе та для свого оточення.
15. Почуття вітальності. 💭 Це здатність бути і почуватися живим.
16. Прийняття того, що ми не можемо змінити.
💭 Це про здатність щиро і чесно сумувати, відчувати скорботу у зв'язку з тим, що неможливо змінити. Прийняття своєї обмеженості та оплакування того, чого нам хотілося б мати, але його в нас немає.
🔹 Проективні методи – це методи психологічної діагностики, засновані на феномені проекції.
🔹 Проекція (від лат. projectus - кинутий вперед) - проектування свого внутрішнього матеріалу на зовнішній світ; захисний механізм психіки; приписування своїх власних рис характеру, особистісних проявів іншим людям, тваринам, явищам тощо.
🔹Проективні тести відображають актуальну картину життя, допомагають глибше пізнати себе, зрозуміти свої внутрішні процеси, знайти точки опори через взаємодію з образами-символами, що постають в уяві.
❗Якщо робота із будь-яким тестом викликає негативні відчуття, травматичні спогади, які ви не можете опрацювати самостійно - припиніть проходження тесту та переключіть увагу на щось, що буде для вас опорним на даний момент.
🔰 Проективний тест "КУБ У ПУСТЕЛІ"
Цей тест допоможе визначити несвідоме ставлення до близьких людей та різних аспектів свого життя
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=460494082815403&set=pb.100065644443134.-2207520000.&type=3
🔰 Проективний тест "ДОРОГА ДО ДОМУ"
Орієнтований на пошук внутрішнього ресурсу
https://www.facebook.com/.../pb.../240805778087914/...
🔰 Проективний тест "ТВІЙ ПЕЙЗАЖ"
Проявлення прихованих прагнень та внутрішніх резервів
https://www.facebook.com/.../pb.../240801871421638/...
🔰 Проективний тест "ПРОГУЛЯНКА ПО ЗАМКУ"
Пошук внутрішнього скарбу, опор
https://www.facebook.com/.../pb.../240809174754241/...
🔰 Проективний тест "ТВІЙ ТОТЕМ"
Тварина, яку ви помітите першою, є символічним вираженням актуального бажання, прихованих чи реалізованих талантів та психічних ресурсів
https://www.facebook.com/photo/?fbid=459923056205839&set=g.590183645449793
🔰Арт-терапевтична вправа "Мій багаж"
Проведення "ревізії" свого "багажу", вихід у ресурсний стан.
https://www.facebook.com/photo?fbid=571816545016489&set=a.383237127207766
🔰Арт-терапевтична техніка «ТРОЯНДОВИЙ КУЩ»
Мета: діагностика, корекція емоційного стану
https://www.facebook.com/.../pb.../412299077605249/...
🔰Проективна методика "ТРИ ДЕРЕВА"
Мета: діагностика внутрішньо сімейних стосунків
https://www.facebook.com/photo?fbid=524791323052345&set=pb.100065644443134.-2207520000.
Ресурсності нам, сили, віри на шляху до Перемоги! 💛💙
