Як розпізнати ДЕПРЕСІЮ: 5 типових скарг.

1. Хронічний біль в спині.

Болі – це одна з найчастіших скарг супроводжуючих депресивний та тривожний розлади👎. Дуже часто, навіть коли пацієнт не усвідомлює проблеми з психічним здоров’ям, або не готовий їх лікувати – його приводять до лікаря хронічні болі в тілі, частіше всього саме в спині.

Пацієнти з депресією частіше усього відчувають стягування, напругу, печіння, особливо типово в шийному відділі, комірцевій зоні та між лопаток.

🤜 Звичайно, тут ми говоримо саме про міофасціальний больовий синдром (коли біль зумовлений не грижею диску, а напругою та запаленням м’язів).

❌ В такому випадку звичайні НПЗП безсилі, адже дають полегшення лише на певний час поки пацієнт їх приймає. Такі пацієнти іноді роками ходять і лікують біль, приймаючи одні й ті самі ліки, отримуючи полегшення лише на певний час, не звертаючи уваги на основну причину – психічний стан.

2. Хронічний головний біль напруги.

👉 Я навмисно не беру в приклад Мігрень, хоча вона також при хронічному перебігу часто протікає з депресією, але саме головний біль напруги – найбільш типовий діагноз пов’язаний з психічним станом.

😭Такий пацієнт відчуває ніби на голову “надітий шолом”, голову постійно тисне🗜, сковує обручем та давить. Болі зазвичай легкої або помірної інтенсивності, рідко супроводжуються нудотою або блюванням.

Потрібно розуміти, що така біль буває іноді майже у кожного, достатньо перенервувати, або просто не виспатись, але якщо біль турбує часто чи постійно – лікувати потрібно тривогу або депресію, що йдуть супутньо майже завжди.

3. Запаморочення.

Пацієнти це описують як відчуття “невпевненості” при ходьбі, відчуття сп’яніння🥴, дехто каже що його турбує головокружіння💫, але при цьому простір нікуди не з’їжджає, і всі неврологічні тести показують повну норму.

Іноді пацієнти навіть роблять МРТ щоб впевнитись, що з мозком все ок.

❌ Раніше таким ставили ВСД, або синдром хребтової артерії, зараз (за щастя) все частіше ставлять депресію або тривогу 🤜

4.  Туман в голові.

В англомовній літературі є навіть спеціальний термін – “Brain Fog” (дослівно туман в мозку). Саме цим словосполученням більшість пацієнтів пояснює що саме їх турбує. Іноді, навіть, це взагалі єдина скарга.

Це відчуття, зазвичай, дуже лабільно, воно може з’являтись та зникати саме по собі, часто залежить від погоди🌤, настрою, пори року⛄️ тощо.

Простими словами, пацієнту з “туманом” складно мислити та концентруватись на чомусь. Голова стає пустою від думок, особливо від позитивних, з’являється апатія, загальна слабкість 

5. Порушення сну.

😉 У кожного напевно бувало, якщо сильно перенервувати, або чекати якоїсь події – часто важко заснути, нервова система перезбуджена, думки крутяться в голові, ніби і хочеш спати, а заснути не можеш.

👉 Так інколи буває у всіх, то є норма. Але є люди, що живуть так місяцями чи навіть роками👎 Сон стає переривчастим, комусь важко заснути, і він може крутитись в кроваті годинами, хтось багато разів прокидається вночі від хвилювань чи нав’язливих думок, деякі люди ж взагалі засинають швидко, але прокидаються серед ночі та не можуть більше спати – усе це, в абсолютній більшості випадків свідчить про тривогу або депресію 🆘

Автор ТИПОВИЙ МЕДИК