Психологічне бінго, яке допоможе зрозуміти, що ви вже робите для свого емоційного розвитку.
Кожна клітинка — маленький крок про турботу про себе, прийняття своїх емоцій та власних потреб. Якщо вам вдалося викреслити 4 клітинок поспіль — це означає, що ви робите свідомі дії для підтримки власного психоемоційного здоров’я 🎉
Робіть скріншот таблиці, позначайте хрестиком галочкою те, що ви вже реалізували та діліться результатами 👀
Немає коментарів:
Дописати коментар