Наразі ми всі переживаємо страшні часи й головним завданням сьогодення є збереження психологічного та психічного здоров’я👥
👩Практичні психологи ДУ «ЦПД та ППВ МВС України» розробили наочні зображення із психологічними техніками, які допоможуть зменшити стрес, полегшити тривогу та інші інтенсивні емоції.
☝Дані техніки можна виконувати без підготовки й спеціальних знань, достатньо лише зберегти ці зображення собі на телефон📱
Немає коментарів:
Дописати коментар