2️⃣ Ви не висловлюєте свою думку, коли чогось хочете?
3️⃣ Ви відчуваєте себе винуватим якщо встановлюєте обмеження або робите щось для себе?
4️⃣ Ви даєте обіцянки про які пізніше жалкуєте?
5️⃣ Ви виконуєте вчинки через почуття боргу, а не за власним бажанням?
6️⃣ Ви не до кінця розумієте хто ви є насправді, які ваші цінності та цілі?
7️⃣ Ви налаштовуєтеся на почуття інших, але не можете сказати що відчуваєте самі?
8️⃣ Ви берете на себе провину за речі, які не робили або не могли контролювати?
9️⃣ Ви відчуваєте що зобов’язані відповідати на особисті питання?
🔟 Ви позичаєте гроші або майно людям, які їх не повертають?
✅️Результати тесту
А тепер запишіть всі свої "НІ" і дивіться на результат:
➡️1-3 ні - у вас немає власних кордонів
➡️3-5 ні - ви не розумієте себе
➡️5-7 ні - в голові є, а в житті ви про них забуваєте
➡️8-10 ні - ви маєте власні кордони.
Немає коментарів:
Дописати коментар