Поради. Техніки заспокоєння в стресовій ситуації "Чого ми можемо навчитись у природи, щоб впоратися з тривогою"

Виконай техніки заспокоєння на прикладі тварин. 

А щоб краще запам'ятати - їх можна ще й намалювати.