Техніка нейромоделювання "Шлях до мрії"

🎨 Ця техніка допомагає побачити свій шлях. В буквальному сенсі. І з кожною лінією — зробити його реальнішим.

📌 Інструкція 

 1. Візьми аркуш і маркер.

 2. У центрі аркуша намалюй коло — це твоя мрія. Усередині напиши, чого ти хочеш (можна словами або символом).

 3. Від краю аркуша до мрії проведи нейрографічну лінію — плавну, нерівну, що символізує твій шлях.

 4. Малюй кілька таких шляхів, які сходяться до центру. Це всі варіанти, через які ти можеш дійти до мрії.

 5. Там, де лінії перетинаються — заокруглюй кути. Це допоможе "згладити" внутрішні страхи чи бар'єри.

 6. Додай кола-ресурси вздовж шляху. У кожне впиши чи візуалізуй, що тебе підтримує: "віра", "сила", "люди", "знання", "наставник".

 7. Коли відчуєш, що малюнок наповнений — можеш додати кольори, інтуїтивно.

🎨 Коли відчуєш, що малюнок завершений — просто подивись на нього.

Це вже не абстракція, а твоя особиста карта руху вперед. Вона говорить з твоєю підсвідомістю. І вона вже "побачила" шлях.